Resilienz-Coaching für Frauen
Fühlst du dich oft gestresst und unsicher?
Dieses Resilienz-Coaching hilft Frauen, innere Ruhe, Souveränität und Selbstwirksamkeit zu finden – für Beruf, Familie und Alltag.
100% kostenlos und unverbindlich
Das erwartet dich im 1:1 Resilienz-Coaching
Entdecke deine
innere Ruhe
Erlerne bewährte Techniken, um Stress effektiv zu reduzieren und ein Gefühl der inneren Harmonie zu kultivieren. Entdecke, wie du Entspannung als deinen neuen Normalzustand etablieren kannst und jeden Tag gelassen und ausgeglichen erlebst.
Stärke deine mentale Souveränität
Verwandle Unsicherheit in Gelassenheit und Selbstvertrauen. Durch mein Coaching erwirbst du mentale Werkzeuge, die dir helfen, sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag sicher und souverän zu agieren.
Erwecke deine Selbstwirksamkeit
Zögere nicht länger! Lerne, wie du in kritischen Situationen kraftvoll handeln und Entscheidungen treffen kannst. Dieses Resilienz-Coaching unterstützt dich dabei, deine Ziele in Beruf und Alltag entschlossen zu verfolgen und deine Handlungsfähigkeit zu stärken.
Sieht dein Alltag auch so oder so ähnlich aus?
Dauerhafter Stress, der dich auslaugt
Fühlst du dich ständig erschöpft und überfordert? Dauerhafter Stress kann dein Leben aus der Balance bringen und dir die Energie rauben, die du für deine täglichen Aufgaben brauchst. Es ist an der Zeit, die innere Ruhe zu finden und den Kreislauf des Stresses zu durchbrechen.
Unsicherheit in Entscheidungen
Zögerst du oft und fühlst dich unsicher bei wichtigen Entscheidungen? Diese Unsicherheit kann dich daran hindern, sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben souverän zu handeln. Dieses 1:1 Privat-Coaching hilft dir, Selbstvertrauen zu entwickeln und sicher aufzutreten.
Das Gefühl, nie genug zu sein
Hast du das Gefühl, ständig hinter deinen eigenen Erwartungen zurückzubleiben und nie genug zu leisten? Dieses ständige Streben nach Perfektion kann dich emotional ausbrennen und deine Selbstwirksamkeit beeinträchtigen. Erfahre, wie du mit Entschlossenheit und Selbstakzeptanz deine Ziele erreichst, ohne dich selbst zu überfordern.
Stärke deine Resilienz in einem privaten 1:1 Coaching:
Wahlweise online oder vor Ort innerhalb Deutschlands
Lerne mich kennen: Dein persönlicher Resilienz-Coach Salvatore Fagone
Als Mimikresonanz-Master, emTrace-Mastercoach, MeSource-Coach und NLP-Coach unterstütze ich seit 2009 Frauen dabei, ihre persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern:
Oftmals verstecken sich hinter vermeintlich oberflächlichen Problemen tiefgreifende und tiefsitzende Herausforderungen, die erst in einem 1:1 Coaching entdeckt werden.
Meine bisherigen Klientinnen haben ihre tiefsten inneren Blockaden gelöst und sind gestärkt und losgelöst aus dem Coaching gegangen. Das haben wir erreicht durch:
• Maßgeschneiderte Unterstützung
• Einfühlsames Zuhören
• Effektive Resilienz-Techniken speziell für Frauen
Buche jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch und entdecke auch du, wie du durch mein Coaching mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnen kannst.
100% unverbindlich und risikofrei
Diese Inhalte erwarten dich in meinem Resilienz-Coaching
Gestaltungskraft: Die Macht, die Zukunft mit Kreativität zu formen
Entdecke die innere Energie, die dich antreibt, aus Ideen Realität zu schaffen. Die kreative Kraft, die dich befähigt, die Welt um dich herum zu verändern und zu verbessern. Mit Gestaltungskraft kannst du Grenzen überwinden, Visionen verwirklichen und eine Zukunft formen.
Einfühlungsvermögen (für dich selbst): Der Schlüssel zu innerem Frieden und Wachstum
Gehe den ersten Schritt auf dem Weg zu echtem innerem Frieden und Selbstakzeptanz. Begegne dir selbst mit derselben Liebe und Geduld, die du möglicherweise oft nur anderen schenkst. Erlaube dir, deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse anzuerkennen und schaffe Raum für persönliches Wachstum und Heilung.
Durchhaltevermögen: Die Kraft, jeden Gipfel zu erklimmen
Nutze die leise und kraftvolle Energie, die dich durch die stürmischsten Zeiten trägt: Mit Durchhaltevermögen verwandelst du Hindernisse in Meilensteine und schaffst aus Rückschlägen Chancen. Es ist der Mut, in den schwierigsten Momenten aufzustehen und weiterzugehen, fest entschlossen, deine Träume zu verwirklichen.
Akzeptanz: Die Kunst, Frieden in dir selbst zu finden
Akzeptanz bedeutet nicht Aufgeben, sondern das Vertrauen, dass alles seinen Platz und seine Zeit hat. Sie erlaubt dir, die Vergangenheit loszulassen, die Gegenwart zu umarmen und der Zukunft mit Neugier entgegenzutreten. In der Akzeptanz findest du die Freiheit, dein authentisches Selbst zu leben und deine eigene Reise zu würdigen.
Netzwerk: Die Stärke der Verbindungen, die Großes bewirken
Lerne tiefe menschliche Verbindungen zu anderen zu kultivieren. Ein gut gepflegtes Netzwerk bietet nicht nur Chancen und Ressourcen, sondern auch die Möglichkeit, gemeinsam zu wachsen und wahrhaftige Zugehörigkeit zu spüren.
Klarheit: Der Kompass, der dich zu deinem wahren Ziel führt
Erlebe das leuchtende Licht, das dir den Weg in der Dunkelheit weist: Die Fähigkeit, die wesentlichen Dinge klar zu erkennen und die Verwirrung zu durchdringen, die dich oft von deinen Zielen ablenkt. Mit Klarheit entfaltet sich deine Vision in lebendigen Farben, und du kannst Entscheidungen mit Zuversicht treffen.
Emotionen: Die Energie, die dein Leben steuert und mit Bedeutung erfüllt
Emotionen sind die Farbpalette deiner Erfahrungen. Sie sind der Treibstoff für deine Träume und die Quelle deiner größten Stärken. Sobald du deine Emotionen anerkennst und wertschätzt, eröffnet sich dir die Möglichkeit, authentische Verbindungen zu schaffen und deine eigene Lebensgeschichte mit Tiefe und Resonanz zu erzählen.
Dieses Coaching passt sich DIR an – nicht du dich dem Coaching
Zuerst das Kennenlernen
Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenlos. Und wenn es zwischen uns „funkt“, können wir jederzeit starten – sofern du möchtest.
1:1-Coaching statt in einer Gruppe
Nur du – und die Resilienz. Alles Besprochene bleibt unter uns beiden. Nichts verlässt unseren privaten Raum.
Wahlweise Online oder vor Ort
Du entscheidest, wie – und wo. Das Coaching kann deutschlandweit vor Ort stattfinden, nur online – oder Hybrid. Du entscheidest.
100% individuelles Coaching
Sitzungsdauer, Frequenz und die Gesamtkosten werden auf deine Bedürfnisse und Lebenslage maßgeschneidert. Zuvor tauschen wir uns kostenlos aus.
Mit dem Resilienz-Coaching von ständigem Stress zu innerer Stärke
Vor dem Coaching
Nach dem Coaching
Häufig gestellte Fragen
Wie hilft mir das Resilienz-Coaching, weniger gestresst zu sein?
Das Resilienz Coaching bietet dir Techniken und Strategien, um Stress effektiv zu reduzieren und mehr innere Ruhe zu finden. Du lernst, wie du stressige Situationen gelassen meisterst und deine innere Balance wiederherstellst.
Kann ich wirklich meine Unsicherheiten im Alltag überwinden?
Ja, durch gezielte Übungen und Methoden stärkst du dein Selbstbewusstsein und entwickelst mentale Souveränität. Du wirst sicherer in deinen Entscheidungen und fühlst dich in allen Lebensbereichen selbstsicherer.
Wie schnell kann ich positive Veränderungen erwarten?
Viele Teilnehmerinnen spüren bereits nach wenigen Sitzungen eine spürbare Verbesserung. Du wirst lernen, negative Muster zu durchbrechen und Schritt für Schritt eine positive Veränderung in deinem Leben zu erleben.
Was, wenn ich denke, meine Probleme sind nicht schwerwiegend genug für ein Coaching?
Oft verbergen sich hinter vermeintlich kleinen Problemen tiefere Herausforderungen. Das Coaching hilft dir, diese zu erkennen und anzugehen. Jede Veränderung, egal wie klein, kann einen großen positiven Einfluss auf dein Leben haben.
Wie unterstützt mich das Coaching bei beruflichen Herausforderungen?
Durch das Coaching lernst du, dich auch in beruflich anspruchsvollen Situationen zu behaupten und deine Ziele klar zu verfolgen. Du wirst effektive Strategien an die Hand bekommen, um deine berufliche Resilienz zu stärken und erfolgreich zu sein.
Wie sind die Sitzungen aufgebaut – und wie lange gehen sie?
Die Länge und Frequenz der Sitzungen variieren je nach deinen individuellen Bedürfnissen. Eine Sitzung kann zwischen 60 Minuten und 2,5 Stunden dauern. Oft ist es die Regelmäßigkeit und Anzahl der Sitzungen, die nachhaltige Ergebnisse bringt. All das wird in einem persönlichen Gespräch besprochen und auf deine Situation abgestimmt, da jede Frau einzigartig ist.
Das Kennenlerngespräch ist 100% unverbindlich und kostenlos
Nutze die Gelegenheit, mich und mein Resilienz-Coaching kennenzulernen – ganz ohne Verpflichtungen: In unserem kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir deine individuellen Bedürfnisse und Ziele. So findest du heraus, wie und ob mein Coaching dir dabei helfen kann, innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Vereinbare noch heute deinen Termin. Ich freue mich, dich kennenlernen zu dürfen!